Centro Personal Trainer Olistico
Il tuo corpo sa come muoversi, è il rumore che c’è attorno a renderlo difficile.
Il cambiamento si costruisce imparando a sentire il corpo, non forzandolo.
Non siamo una palestra come le altre: definiamo i carichi in base a come sta il corpo, ogni singolo giorno.
Uno spazio indipendente, immerso nel verde, dove puoi allenarti anche all’aperto e ritrovare un ritmo più naturale.
Un ambiente raccolto dove puoi concentrarti su quello che senti
Respirazione e movimento godendo della natura
Attrezzature e spazi pensati per stimolare movimento ed equilibrio
Strumenti per lavorare in modo consapevole e coerente
Non siamo una palestra tradizionale, non proponiamo attività standard.
Ogni percorso nasce dall’ascolto e si adatta alle tue esigenze, giorno per giorno.
Il centro si trova a Vercelli, in uno spazio indipendente immerso nel verde. Gli allenamenti non seguono schede standard: ogni sessione di personal training viene adattata a come sta il corpo in quel momento, lavorando su movimento, percezione e qualità del gesto.
Il lavoro di personal training comprende allenamento funzionale, sviluppo della forza e della resistenza, oltre a pratiche come yoga e mindfulness. Non sono attività separate, ma strumenti integrati in un unico percorso.
Il lavoro non è organizzato in corsi standard o orari rigidi. Le sessioni si svolgono su appuntamento, in piccoli gruppi o individualmente, in base alle esigenze delle persone.
Sì, il percorso si adatta completamente alla persona. Non è necessario avere esperienza o una preparazione fisica: si parte da ciò che il corpo è in grado di fare, in quel momento.
Il centro si trova a Vercelli e offre principalmente percorsi di personal training. Tuttavia, il lavoro non segue il modello classico della palestra: ogni allenamento è costruito in modo personalizzato, partendo dall’ascolto del corpo.
Ricomincia dal principio, là dove corpo e mente si incontrano.
Qui inizia il tuo allenamento.